Gewinner tragen Rot. Selbstbewusster werden durch Farben

Die Farbe Rot macht selbstbewusst

Es ist all­ge­mein bekan­nt, dass die Farbe Rot Gewin­ner macht aber warum? Im ZDF Beitrag “Die geheime Macht der Far­ben” mit Har­ald Lesch wer­den Exper­i­mente durchge­führt, die zeigen, dass die Farbe Rot nicht nur selb­st­be­wusster wer­den lässt son­dern auch andere manip­uliert.

Selbstbewusster werden durch besser schlafen

Besser schlafen

Bess­er und vor allem richtiges Schlafen wird immer wichtiger im stres­siger wer­den­den All­t­ag. Eine gute Nacht ver­heißt mehr Energie für den Tag und lässt dich selb­st­be­wusster wer­den. Warum? Wenn du nicht aus­geschlafen bist, kannst du nicht klar denken und es passieren Fehler. Außer­dem schwächt es…

Selbstbewusster werden durch Durchsetzungsvermögen

Durchsetzungsvermögen: Wie kann ich mich behaupten?

Viele Sit­u­a­tio­nen erfordern Durch­set­zungskraft und oft haben es Men­schen mit ein­er ordentlichen Por­tion ‘Schmack­es’ leichter im Leben. In diesem Beitrag habe ich ver­sucht, men­schliche Charak­tere mit der Tier­welt zu ver­gle­ichen, damit man schneller ver­ste­ht, wie man mit ihnen umge­ht.

Zivilcourage - bitte Einmischen

Wo bleibt die Zivilcourage?

Gestern war ich Zeuge eines Autoun­falls. Aus der Sit­u­a­tion nach dem Unfall habe ich einiges gel­ernt. Inter­es­sant war für mich zu beobacht­en, wie schnell ein wüten­der Mob entste­hen kann. Neben vier weit­eren Zeu­gen haben sich auch eine Menge Leute eingemis­cht, die wed­er am Unfall beteiligt…

Charisma aufbauen

Wie kann ich mein Charisma aufbauen?

Viele Men­schen haben das gewisse Extra, das sie so erfol­gre­ich macht. Sie zeich­nen sich oft durch Durch­hal­tev­er­mö­gen und sym­pa­this­che Ausstrahlung aus. Ihre Ideen und Visio­nen begeis­tern andere. Man kann das Funkeln in ihren Augen sehen, wenn sie andere motivieren und überzeu­gen wollen. Genau das ist…

Tipps dür das erste Date

Erstes Date: Gesprächsthemen und Tipps

Das erste Date mit dem neuen Schwarm ist immer aufre­gend und vor lauter Ner­vosität weiß man oft nicht, was man reden soll. Man ist anges­pan­nt und möchte wahrschein­lich so viel loswer­den oder fra­gen, aber der Kör­p­er ver­schließt einem die Lip­pen.

Meditieren für Anfänger

Meditation fürs Büro

Viele glauben, dass man sich beim Medi­tieren inten­siv konzen­tri­eren und frei von Gedanken sein muss. Gut, dass es Meth­o­d­en gibt, die nicht so aufwendig und jed­erzeit anwend­bar sind. Man braucht dafür lediglich ein paar Sekun­den oder max­i­mal eine Minute.

Aus Unmöglich wird Möglich

Positives Denken lässt sich trainieren

Opti­mistis­che Gedanken sind Bal­sam für die Seele. Pos­i­tives Denken wirkt sich nicht nur auf deine Gesund­heit aus, son­dern auch auf Beruf und zwis­chen­men­schliche Beziehun­gen. Eine pos­i­tive Ein­stel­lung verän­dert dein Leben!

Selbstbewusster wirken

Selbstbewusster wirken: 3 einfache Tipps

Es ist all­ge­mein bekan­nt, dass man sich schon in den ersten Sekun­den des Aufeinan­dertr­e­f­fens seine Mei­n­ung über jeman­den bildet. Das bedeutet: Der erste Ein­druck ist wichtig und für den gibt es keine zweite Chance. Es ist egal, ob dein Vorstel­lungs­ge­spräch eine Stunde dauert, denn der…

selbstbewusster werden kind

Wie lasse ich mein Kind selbstbewusster werden?

Durch die Erziehung bee­in­flusst man maßge­blich das Selb­st­be­wusst­sein seines Kindes. Die Entwick­lung und die Erziehung, die Kinder in ihren ersten Leben­s­jahren durch­machen und erfahren, prägt das spätere Leben der kleinen Rack­er. Eltern soll­ten ihren Kindern vor­leben, selb­st­sich­er durchs Leben zu gehen. Denn selb­st­sichere Kinder haben…